ラッキーウエスト(Lucky West) ミニステッパー PS-922
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自宅で簡単ステップ運動をする事が出来るエクササイズステッパーです。
省スペースで静音設計になっています。
時間・回数・カロリーを表示する電子メーターを搭載しています。
サイズ:約幅35cm×奥行39cm×高さ20cm
重量:約6kg
ショップジャパン(SHOP JAPAN)健康ステッパー ナイスデイ 【正規品】
商品紹介
ハノ字にゆっくり踏み込むことで脚全体を効果的に鍛える事が出来るエクササイザうステッパーです。
油圧シリンダーで負荷をかけるから動きがとても滑らかです。
コンパクトなので置き場所も困りません。
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ツイストステッパー ブラック×シルバー IMC-78
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) エクササイズ ツイスト ステッパー IMC-78 新品価格 |
商品紹介
ステップ運動と腰のひねりを加えたツイスト運動で効果的なエクササイズをする事ができるツイストステッパーです。
歩数、回数/分、時間、消費カロリー、スキャンが確認できるメーター付きなので目標を立ててエクササイズする事ができます。
サイズ:幅46×奥行43.5×高さ23.5cm
重量:9.3kg
耐荷重:80kg
サクライ(SAKURAI) リズミカルステッパー
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従来の油圧シリンダー方式でなくラバーによる負荷方式を採用した新しいタイプのエクササイズステッパーです。
油圧シリンダーを使用していないのでオイル漏れの心配がありません。
消費カロリーなどを表示するデジタルメータ付きです。
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ツイストステッパーハンドル付 ブラック×シルバー IMC-79
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ツイスト ステッパー ハンドル付 IMC-79 新品価格 |
商品紹介
シンプルなステップ運動に腰のひねりを加えたツイスト運動で効果的なエクササイズが出来るハンドル付きのステッパーです。
歩数や回数/分、時間、消費カロリーが確認できるメーター付きで、目標をもって運動をする事が出来ます。
ハンドルの高さは調節する事ができるので、体格に合わせて使いやすいポジションで使用する事が出来ます。
本体サイズ:(組立時)約W47×L46×H115~130cm
重量:約11.2kg
耐荷重:80kg
電源:単3×2(付属)
エアロライフ(AEROLIFE) サイドステッパー DR-3865
エアロライフ(AEROLIFE) サイドステッパー DR-3865 新品価格 |
商品紹介
左右に重心を移しながら踏み込むタイプのエクササイズステッパーです。
ステップ位置を変えることにより、ふくらはぎ、内もも、外もも、ヒップなど鍛えたい個所を変える事が出来ます。
サイズ:(約)500×320×260mm
重量:(約)7000g
REMARK FS-01 バランスステッパー ハードタイプ (ブラック)
REMARK FS-01 バランスステッパー ハードタイプ (ブラック) 新品価格 |
商品紹介
横方向のステップ運動で健康や美容、バランス感覚を養うことが出来るステッパーです。
従来のステッパーより効率の良いシェイプアップが可能です。
重心移動による腰回りの筋力強化によりウエスト引き締め効果も期待できます。
フジ医療器 ジェットステッパー JS-100
新品価格 |
商品紹介
ステップの動きに合わせて足踏みするだけで、家庭で手軽に有酸素運動ができるマシンです。
手動でスピード5段階、自動コース5種類のメニューの中から好きなモードを選ぶ事が出来ます。
イヤーセンサーを付けることで心拍数を管理しながら運動することができます。
ダイエットや運動不足の解消の為に有酸素運動をしよう
普段の不摂生の積み重ねでお腹周りにお肉がついてしまったのでダイエットをしなければと思っている人はたくさんいると思います。
ダイエットは食事制限をするというのもとても大事な事なのですが、健康的に痩せるには運動をする事もとっても大事です。
そして脂肪燃焼にとっても効果があるのは、走ったり自転車をこいだりする有酸素運動と呼ばれるエクササイズです。
この有酸素運動はフィットネスクラブに行けばランニングマシンやエアロバイク、プールなどで行うことが出来ますが、フィットネスクラブに通うには時間を作らないといけないしそれなりに費用もかかります。
お金をかけないで有酸素運動をするには外でランニングやウォーキングをするという方法もありますが、外というのは雨が降ったり、暑い日や寒い日もあります。
また、外で運動している姿を他の人にあまり見られたくないという人もいるでしょう。
自宅なら心地良い温度の中で誰にも見られる事無く好きな時間にテレビでも観ながら有酸素運動を行うことが出来ます。
有酸素運動のマシンというとランニングマシンやエアロバイクか思い浮かびますが、これらのマシンはそれなりに大きいので場所を取ってしまいます。
部屋に余裕があるという人はいいかもしれませんが、そんなに大きな物は部屋に置く事が出来ないという人も多いでしょう。
そこでオススメなのがエクササイズステッパーと呼ばれる商品です。
これはマシンの上に足をのせて左右交互にステップを踏むというエクササイズマシンです。
足元だけで行う器具なのでサイズがとてもコンパクトになっていて置き場所を取りません。
このエクササイズステッパーは普通に真っ直ぐステップを踏む物から、左右にスウィングするように踏む物など様々なタイプの商品があります。
左右にスウィングするタイプのステッパーは、そのスウィング運動により骨盤の引き締め効果も期待できるそうです。
ダイエットや運動不足の解消の為に自宅で有酸素運動をしたいという人は、コンパクトで取っても手軽なエクササイズステッパーを利用してみてはどうでしょうか。